Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? mümkün. Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve rab?tlar?n?za koltuk sa?lamlarken aktivite esnas?nda deprem etmenize ruhsat veren de?i?ik pop bir seçenektir.